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2018年上半年我自由經(jīng)營(yíng)做小買賣，一直在干活，沒(méi)覺(jué)得有什么問(wèn)題，到了六月份左右開(kāi)始不想吃飯，甚至吃了東西就會(huì)吐，而且喝一點(diǎn)水就拉肚子，到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)肌酐到了1100 μmol/L。醫(yī)生告訴我已經(jīng)到了尿毒癥晚期，需要馬上透析。我和家人嚇了一跳，一商量，就上當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院，經(jīng)過(guò)醫(yī)生檢查確實(shí)是尿毒癥。當(dāng)時(shí)情況特別緊急，當(dāng)天晚上就在大腿上做了臨時(shí)插管，開(kāi)始了透析。當(dāng)時(shí)根本沒(méi)有想到會(huì)得尿毒癥，后面醫(yī)院安排我在左手做了自體的動(dòng)靜脈內(nèi)瘺，從此以后就開(kāi)始了規(guī)律透析。

我每次透析完回家都會(huì)睡一覺(jué)，不管是冬天還是夏天，睡覺(jué)時(shí)渾身都會(huì)出汗。最大的感覺(jué)是剛開(kāi)始透析，我和別人不一樣，每天特別想吃東西。那時(shí)醫(yī)生告訴我，我的干體重是68 kg，因?yàn)槲冶纫话闳孙埩看?，每天吃得還多，體重就開(kāi)始一個(gè)勁的往上漲，有段時(shí)間甚至漲到了78 kg，足足漲了10 kg！我的主任醫(yī)生告訴我要控制體重，不能再這么吃下去了。

我開(kāi)始控制飲食，聽(tīng)醫(yī)生的叮囑，不吃高鉀、高磷的食物，芒果、香蕉、橘子高鉀的都不能吃，動(dòng)物內(nèi)臟少吃，吃肉但是不喝肉湯。同時(shí)還要控制喝水，不增加腎臟的負(fù)擔(dān)。特別感謝我們醫(yī)院科室的主任和醫(yī)生護(hù)士，透析期間，每次拿到化驗(yàn)單后，主任就會(huì)按照每次的化驗(yàn)結(jié)果耐心指導(dǎo)我怎么吃藥，什么藥應(yīng)該什么時(shí)間吃、吃多少。

科里的護(hù)士會(huì)在透析的時(shí)候和我們交流平時(shí)的飲食，告訴我們應(yīng)該控制哪些東西，針對(duì)性地告訴我們什么應(yīng)該多吃，什么應(yīng)該有所控制，給我們普及知識(shí)。因此在后期的努力控制下，我的體重已經(jīng)成功降到了72 kg。

現(xiàn)在我的飲食已經(jīng)比較規(guī)律，一般都在家吃飯，我家保持比較好的一個(gè)習(xí)慣就是一日三餐基本都能準(zhǔn)時(shí)吃飯。早餐會(huì)吃饅頭或者面條，還有雞蛋，保證能量和優(yōu)質(zhì)蛋白；午餐會(huì)吃得比較清淡，盡量做到低鉀和低磷飲食，晚上會(huì)吃肉餡水餃和青菜，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和膳食纖維。

平時(shí)偶爾會(huì)出去吃飯，比如酒席婚宴，或者親朋好友的聚餐，那么飯桌上肯定是滴酒不沾、重鹽重油的不吃，盡量選擇清淡的，適當(dāng)吃肉補(bǔ)充蛋白質(zhì)。因?yàn)橥肝鰰?huì)導(dǎo)致維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的流失，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是非常重要的。

透析這5年，我總結(jié)出來(lái)一句話就是要一定要聽(tīng)取醫(yī)生護(hù)士的指導(dǎo)和建議，管好自己，一定要遵醫(yī)囑。腎友們比較難克服的就是喝水和飲食問(wèn)題，在這兩個(gè)方面一定要非常注意，需要加強(qiáng)管理。在透析這5年期間，我控制得還不錯(cuò)，期間沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)大的毛病，只有偶爾的感冒，基本一兩天也能很快恢復(fù)，當(dāng)時(shí)疫情期間我也堅(jiān)持去做透析治療，全程沒(méi)有感染。

我們要多聽(tīng)醫(yī)生的話，多去和醫(yī)生主動(dòng)交流溝通。他們會(huì)給我們解答問(wèn)題，同時(shí)還能通過(guò)我們身體的狀態(tài)，判斷下一步可能會(huì)出現(xiàn)什么情況，應(yīng)該怎么預(yù)防和控制，防止出現(xiàn)不良的并發(fā)癥?？剖业淖o(hù)士都認(rèn)為我的各項(xiàng)指標(biāo)都保持得比較好，心態(tài)也非常積極，透析狀態(tài)非常好。